NUSA LEMBONGAN E CENINGAN FAI DA TE : Cosa vedere, itinerario e consigli per organizzare il viaggio
- Andrea Alfidi
- 12 mag 2023
- Tempo di lettura: 7 min
Aggiornamento: 19 lug 2025
Quando, come, dove e perché andare su queste isole. Tutti i consigli pratici per viaggiare low cost e gratis.

A poca distanza da Bali ci sono due isolette chiamate Nusa Lembongan e Nusa Ceningan che non sono molto conosciute come la vicina Nusa Penida (leggi l'articolo qui), ma vantano lo stesso fascino selvaggio.
Qui il mare è molto mosso, sopratutto nella zona sud ovest, ma ci sono alcune spiagge balneabili davvero belle dove rilassarsi in pace.
Il grande vantaggio di queste isole è sicuramente la tranquillità e sono sicuramente una meta per sfuggire al turismo di massi di Bali.
Nusa Lembongan anche se più piccola rispetto a Nusa Penida è sicuramente più turistica ed offre più servizi e comfort.
Gli spettacolari panorami di Nusa Lembongan e Ceningan
Indice
L'articolo parla dei vari aspetti del viaggio dall'organizzazione alla gestione e ti fornirà consigli pratici da mettere in atto così che potrai organizzare il tuo viaggio al meglio.
1. Perché andare
2. Quando andare
3. Come andare
4. Dove andare e cosa fare
5. Consigli per viaggiare low cost o gratis
6. Il mio itinerario
7. Conclusioni
La tranquillità di Nusa Ceningan
1. Perché andare
Nusa Lembongan e Ceningan sono a mio parere una meta alternativa da non perdere se vuoi vivere un'esperienza diversa dal solito. Vista la loro breve distanza da Bali è possibile visitarle in giornata ma le ragioni per visitarle sono tante e ti spiego perché:
🌿 LA NATURA
Paesaggi incontaminati e spiagge selvagge dove godere di panorami mozzafiato a contatto con la natura in tutta la sua bellezza.
🥾 L'AVVENTURA
Qui di certo non manca l'opportunità di vivere una bellissima esperienza in sella ad uno scooter per esplorare le meraviglie di queste due isole.
🧘 IL RELAX
Puoi semplicemente goderti la pace e il relax lontano dal turismo di massa di Bali e andare in spiaggia a godere del sole.
💶 IL BUDGET
Il sud est asiatico è in generale una destinazione tra le più low cost al mondo. Qui si può spendere poco, ma bisogna saper scegliere dove dormire e dove mangiare. Fai attenzione ai luoghi più turistici dove i prezzi sono gonfiati.
Luoghi d'interesse tra Nusa Lembongan e Nusa Ceningan
2. Quando andare
Queste isole, ma l'Asia in generale, non presentano 4 stagioni come le nostre, ma solamente 2 periodi ben distinti durante l'anno.
🌧️ LA STAGIONE DEI MONSONI
Che va da novembre a maggio è sicuramente il periodo peggiore per andare. Piove praticamente sempre e le piogge sono abbondanti.
Anche se io sono stato ad agosto e a Bali e ha piovuto tutti i giorni e a volte ininterrottamente con una quantità d'acqua impressionante.
☀️ LA STAGIONE "RELATIVAMENTE" SECCA
Che va da giugno ad ottobre è invece il periodo migliore per andare.
E dico "relativamente" secca perché le piogge sono comunque presenti ma con meno frequenza e meno abbondanti.
Tutti scelgono questo periodo per incontrare un clima migliore, e ovviamente Agosto è stagione altissima a Bali e il turismo di massa si riversa tutto lì sopratutto sulle isole Gili. Consiglio quindi di andare prima o dopo agosto.

Tutta la potenza e la bellezza del mare di Nusa Ceningan
3. Come andare
C'è un solo modo per raggiungere Nusa Lembongan e ovviamente è da Bali o da Nusa Penida. Come?
⛴️ IN TRAGHETTO
Dai porti di Sanur o Padangbai partono più volte al giorno traghetti di andata e ritorno.
Anche da Nusa Penida è possibile andare a Nusa Lembongan in traghetto con un tragitto di 30 minuti.
Se vieni da Ubud ti consiglio di andare a Padangbai che dista un'ora in bus (ti consiglio di affidarti alla compagnia Perama).
Una volta arrivato al porto si compra il biglietto e in 45 minuti circa si arriva a Nusa Lembongan.
Invece la piccolissima Nusa Ceningan non ha collegamenti via mare, ma è connessa a Nusa Lembongan con un ponte giallo.
Il ponte che collega Nusa Ceningan a Lembongan
4. Dove andare e cosa fare
L'attrazione principale sono chiaramente le bellissime spiagge selvagge sparse sulle isole che si possono visitare entrambe tranquillamente in un solo giorno, ma meglio partire al mattino presto.
Qui di seguito ti elenco le attrazioni principali dell'isola che puoi raggiungere in scooter.
JUNGUTBATU BEACH: La spiaggia ideale per stare in relax e godersi un tramonto spettacolare.
LA FORESTA DI MANGROVIE: Questa foresta galleggiante si attraversa in barca a noleggio passando all’interno di tunnel creati dagli alberi. Al di sotto l’acqua cristallina riflette tutte le sfumature della vegetazione circostante e crea un gioco di riflessi molto interessante. Questo luogo meraviglioso vale assolutamente tutto il viaggio a Nusa Lembongan.
DREAM BEACH: Bellissima e perfetta per prendere il sole, è possibile fare il bagno.
DEVIL'S TEARS: Luogo dove fermarsi ad ammirare tutta la potenza del mare che si riversa sugli scogli creando giochi d'acqua e di luce.
SANDY BAY BEACH: Altra spiaggia balneabile raccolta in una baia.
BLUE LAGOON: Luogo imperdibile a Nusa Ceningan, qui i colori del mare sono impressionanti.
THE OLD TREE: Altro luogo interessante a Nusa Ceningan con alberi a strapiombo sul mare di particolare bellezza.
La Foresta di Mangrovie a Nusa Lembongan
5. Consigli per viaggiare low cost o gratis
In questa sezione ti spiego come viaggiare low cost o addirittura senza spendere. Ti avviso ci vuole spirito di adattamento per seguire questi consigli, ma se leggi il mio blog evidentemente sei un viaggiatore preparato all'avventura o pronto a mettersi alla prova.
Vediamo i consigli pratici da mettere in atto su argomenti fondamentali in un viaggio: mangiare, dormire e spostarsi.
🥦 MANGIARE
Le isole sono molto piccole e chiaramente non offrono molti servizi come Bali e le poche strutture presenti lavorano solo con i turisti, quindi ne approfittano per alzare i prezzi.
Ma se fai ricerca sul posto troverai sicuramente un baracchino locale dove poter mangiare per pochi euro. Se vuoi spendere poco evita i locali sulla spiaggia o i chioschi nelle vicinanze delle spiagge più turistiche.
Ma se ti vuoi concedere una colazione ricca e nutriente allora ti invito ad andare da Bali Eco Deli, consigliata anche dalla Lonely Planet. Il menù è interamente healthy realizzato con prodotti locali a sostegno delle piccole attività agricole indonesiane ed è notevole anche l’impegno all’ecosostenibilità.
I prezzi sono più alti rispetto alla media, ma rimangono comunque accettabili.
La soluzione più economica è di preparare il pranzo al sacco e portarselo da Bali.
Io solitamente quando vado in un luogo turistico, prima di partire faccio un conto dei pasti e mi organizzo per portarmi tutto dietro. Sopratutto se si tratta di uno o due giorni dove posso sacrificare i pasti.
🛏️ DORMIRE
Ti consiglio di dormire vicino al porto così da poterti muovere facilmente a piedi quando dovrai riprendere il traghetto.
Evita di prenotare sulle classiche piattaforme online, ma fai alla vecchia maniera... vai di persona.
È sempre più economico prenotare direttamente negli ostelli perché non devono pagare la percentuale sulla prenotazione ai siti web ai quali si appoggiano.
L'isola per quello che mi ricordo è priva di ostelli, ma ci sono diverse Home Stay a prezzi davvero bassi (Io pagai solo 5 euro per una stanza privata).
Se però preferisci prenotare con anticipo ti consiglio l'app Agoda, che in Asia è abbastanza diffusa, e si trovano soluzioni più economiche rispetto ad altre piattaforme di prenotazione online.
Ma se non vuoi pagare neanche 1 euro allora prova a chiedere ospitalità con Couchsurfing e ti garantirai un'esperienza unica e indimenticabile con persone del posto (non se troverai qualcosa su un'isola così piccola ma tentare non nuoce).
🛵 SPOSTARSI
Qui, come a Bali, per muoversi bisogna noleggiare uno scooter. Costa poco e sei libero di muoverti quando vuoi e come vuoi in piena libertà.
Consiglio di noleggiarlo appena arrivato al porto e mi raccomando contratta il prezzo perché inizialmente cercheranno di affittarlo ad un costo maggiore. E se non ti consegnano il casco richiedilo esplicitamente che ti servirà te lo assicuro.
Fai attenzione alla guida, ma le strade sono messe sicuramente meglio rispetto a Nusa Penida. Nella zona sud ovest le strade sono sdrucciolevoli, ma tranquillamente praticabili.
Giro in barca a Nusa Lembongan nelle Foresta di Mangrovie
6. Il mio itinerario
Per vivere al meglio l'esperienza ti consiglio di seguire il mio itinerario fattibile in una sola giornata.
DA NUSA LEMBONGAN:
- Sveglia presto al mattino e inizio della giornata con la giusta carica con una colazione da Bali Eco Deli
- Subito dopo andare alla Foresta di Mangrovie (8 min) per fare un giro in barca quando ancora non è invasa dai turisti
- Di ritorno fermarsi a Jungutbatu Beach (8 min dalle mangrovie) per fare un bagno e rilassarsi
- Proseguire verso Sandy Bay Beach (15 min dalla precedente tappa) per passare la mattinata in spiaggia sotto al sole
- Fare un giro a Devil's Tears (5 min) e tornare a Sandy Bay Beach oppure...
- Spostarsi a Dream Beach (5 min) e rilassarsi in spiaggia
DA NUSA CENINGAN:
- Dopo pranzo puoi cambiare isola attraversando il ponte giallo
- Andare diretto alla Blue Lagoon (15 min da Dream Beach) e contemplare il mare di un colore incredibile
- Spostarsi alla vicina The Old Tree (3 min)
- Puoi esplorare liberamente l'isola che è davvero piccola e non ha altre attrazioni particolari
- Termina la giornata tornado a Jungutbatu Beach per godere del tramoto

7. Conclusioni
Nusa Lembongan e Nusa Ceningan sono assolutamente da vedere e un luogo ideale dove rilassarsi lontano dal turismo di massa di Bali.
Consiglio di vedere anche Nusa Penida con il suo fascino ancor più selvaggio (leggi l'articolo qui).
E mi raccomando prima di partire non dimenticare di stipulare un'assicurazione di viaggio. Io consiglio SafetyWing.
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